洗顔の回数、みんな一日何回洗ってる?

 

人は一日にどのくらいの回数を洗顔をしているのでしょうか?

 

例えば、朝、夜の2回や、朝、昼、夜の3回、朝から夜まで何度でもなど、回数は人それぞれかと思いますが、では果たして、洗顔は何回まで行うのが理想的なのでしょうか。

 

がぞう03

 

◆ 美容部員さんに聞いてみました!

 

様々なメーカーの美容部員さんにお聞きしたところ、ほとんどが

 

「朝、晩2回で充分」

 

という回答を得ました。ではそれはなぜか?

 

答えは

 

「洗顔はメイク以前にお肌にとって、とても大切なスキンケアの第一歩」

 

であるからだそうです。その観点から申し上げますと、「一日の中でメイクする、メイクを落とす」という、ふたつのパターンから、洗顔は「朝起きてのメイク前と、夜にメイクを落とすとき」が共通するからです。

 

では、それ以外の回数の人は、どんなときに洗顔をしているのでしょうか?

 

「洗顔は何回やっても気持ちがいいから」
「汗やほこりになったとき」
「ニキビなどがあり、肌を清潔にしたいから」
「常にベタベタするから、さっぱりしていたい」
「いつも顔を洗ってしゃきっとしたい」

 

など・・・・・人の数だけ、洗顔する理由もそこに存在しています。

 

そこで、一日に2回以上洗顔をしている人について伺うと、「それは洗いすぎによるトラブルが発生する可能性が高くなる」という意見が圧倒的に多く、「洗顔はやみくもにやればいいものではない」とはっきりおっしゃる方がほとんどでした。

 

では、なぜ美容部員さんがおっしゃる、「洗顔の回数は2回で充分」なのでしょうか?肌は季節や環境によって、様々な変化にめまぐるしく対応しています。その肌を更に外的要因に必要以上さらすことは、肌が本来持っている力を過剰に働かせることに繋がります。

 

それは、洗うこと⇒肌の状態を変える⇒洗うこと⇒・・肌の状態を変えるというサイクルは、肌が延々と短い周期で変わるため、肌の働きが洗顔によって無理やりフル稼働してしまう仕組みです。

 

これでは肌が本来持っている力でゆっくり再生する時間が、常に早送りしていることと同じことになってしまいますね。つまり「回数の多い洗顔はお肌に無理をかけている」ということになります。

 

ただ、ニキビや、アトピーなど、お肌に注意を払わないといけない状況の方は、回数はこの限りにはありません。皮膚科の先生とご相談の上、よい方法、よい洗顔の回数の指示に従うことをお勧めします。

 

お肌の状態が良いと思っていても、美容部員さんやお医者様など、第三者の目で客観的にみてもらってから、ご自身に合う洗顔の回数を判断してもよいかもしれません。そして、ご自身のお肌のサイクルとよく相談することもお忘れなく。

 

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